孩子长不高有什么办法让他长高

要让孩子长高，最重要的是要保证孩子获得充足的营养，比如多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，比如豆腐、牛奶、鸡蛋等，这些食物都有助于孩子的生长发育。

要保证孩子有充足的睡眠，睡眠是孩子生长发育的重要组成部分，睡眠不足会影响孩子的生长发育，所以要保证孩子每天睡眠充足，每天睡足8小时以上。

要给孩子多进行体育锻炼，体育锻炼可以促进孩子的生长发育，比如跳绳、游泳、跑步等，这些运动都有助于孩子的生长发育。

要给孩子补充营养，比如给孩子补充钙、维生素等营养，这些营养对孩子的生长发育都有很大的帮助，可以帮助孩子长高。

要让孩子长高，除了要保证孩子获得充足的营养，还要保证孩子有充足的睡眠，多进行体育锻炼，给孩子补充营养，这样才能让孩子长高。